Afetler, yaşamımızı aniden ve kökten değiştirebilecek olaylardır. Depremler, seller, yangınlar veya diğer acil durumlar, yalnızca barınma ve güvenlik değil, aynı zamanda beslenme açısından da ciddi riskler taşır. Bu tür zamanlarda bedenimizi ve bağışıklık sistemimizi koruyabilmek için doğru beslenme hayati önem taşır.Afet Anında Beslenmenin ÖnemiAfet sırasında yaşanan stres, enerji ihtiyacını artırır. Aynı zamanda temiz suya ve güvenli gıdaya erişimin kısıtlanması, besin zehirlenmeleri veya bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi sorunlara yol açabilir. İşte bu nedenle afet öncesi hazırlık kadar, afet sonrası beslenme stratejileri ...
